Coupe du Japon CJ-U 愛媛 八幡浜

Coupe du Japon CJ-U 八幡浜

2017年4月23日（日）開催

出走カテゴリ：男子エリート（6周回）

天候・コースコンディション：晴れ・ドライ

リザルト：総合10位（エリート 8位）

サポート・バイクメンテナンス・メカニック：PAXPROJECT

Ride data of PAXPROJECT XC-29er Di2 with garmin edge 520

Distance：25.8km　time：1°26'10"

ave：heartrate：178bpm　max heartrate：189bpm

Normalized power：305w　TSS：111.6　work：1,205kJ

wheel / tire：PAXPROJECT carbone tubular / A.dugast Fastbird 50c F&R：1.5bar

Power data recording medium：SRAM XX1 Quark (wolftooth 32t)


今シーズンのCoupe du Japon もいよいよ開幕し、その初戦としてCJ-Uにカテゴライズされ、UCIレースにあたる八幡浜大会に参戦してきました。

今年の冬季シーズンは、質より量 内容よりもまず距離を踏もう と考え練習を行ってきました。

距離を踏む目的は、マラソン系のレースに対応した練習をするということももちろんありますが、まずは昨シーズン痛感した地脚の足りなさからくる、基礎体力レベルの低さを改善したいと思う部分が大きく、ある一定ペースで距離を踏むエンデュランスライドを中心に練習を行ってきました。

もちろん、今回のレース直前ではスピードを強化することを意識した練習も取り入れ、去年のアクティビティレベルを上回ったスコアを出すこともでき、冬季のトレーニングは無駄ではなかった、という事も実感できました。

そんな前置きがありましたが、今シーズン初戦ということもあり、手探りな部分が多いレースとなりました。

八幡浜までは、クルマで移動。レース前日の午後に試走を行い、コースをチェックしていきます。
とはいうものの、八幡浜に参戦するのは今回が初めてとなりコース自体を一から覚える必要がありました。
それもあり、コースを覚えるということばかりにフォーカスがいってしまい、複数のラインを模索したりする思考にまで至らなかったことは、今回のレースの失敗でもありました。
5周回ほど試走し、コース全体の流れ、重要セクションでのラインなどを確認しました。

レース当日、会場入りし機材の準備を一通り済ませレースに向け集中を高めていきます。

アップは60分前から開始。去年同様に3本ローラーを使い負荷値を徐々に上げていき、脚に刺激を入れていきました。

レース開始は13時30分から。

スタート位置は2列目右寄り。周回周は6周。

スタート直後は15番手程と、自分が予想していたより足の掛かりが悪く、動きにキレが無いように感じました。
また、序盤のシングルトラックでは試走時はスムーズに走れていたラインが、思うように描けず、コーナー手前で必要以上に制動させてしまったりと、自分の中でも焦っているように感じ、レーシングスピードでのシングルトラック走行で、明らかに目が付いていかず、前方の選手についていく事がやっとの状態でした。

それでも3周回目以降は、なんとか自分のペースを掴み始め序盤に比べるとスムーズに走ることができるようになってきました。

それとは裏腹に、路面が固い上にスピードレンジが比較的速いコースのせいか、腰に少しずつ痛みが出るようになってしまし、登りでの本来のパフォーマンスが発揮できない状態に陥ってしまいます。
XCOの競技上、ペダリングを止めることは極力避けたいものの、やむを得ず下りでは腰を伸ばす等の動きをし、腰痛改善を試みました。
それでも、腰痛は改善せず。

5周回終了時までに、順位総合10番手まで浮上したものの、最終周回で更に順位を上げることは出来ず。

結局、初の八幡浜は総合10位、エリートでは8位でレースを終えました。

今回のレースは、今シーズン初戦という事もあり、レースを含めてもかなり手探りな部分が多く、作ジーズンと同じこともやっていても通用しないということを痛感しました。
しかし、昨シーズンよりは明らかに成長できていると感じる部分も多く、今シーズンこれからのレースに繋げることができる良いレースになったのではと考えております。

新しいシーズンという事で、色々と意識し高みを目指していきたい気持ちはありますが、まずはレースを楽しむという点を忘れず、自分らしくレースに取り組んでいきたいと考えています。

次戦は、オーストラリアで開催のUCI マラソンシリーズに参戦し、その後は中4日のスケジュールでCJ-1 朽木に参戦予定です。

最後になりますが、応援・サポートありがとうございました。

今シーズンも、どうぞよろしくお願いします。

PAXPROJECT　宮津

Thanks photo. Tsumita sama, Miyata sama.